Liberte-se da ansiedade!
Tânia Daniela Carvalho
- Experiência com quadros de ansiedade -
A minha missão é ajudá-lo a libertar-se da ansiedade, para que possa voltar a ter o controlo da sua vida e Ser NaturalMente Alegre.
Deixe o seu contacto e entrarei em contacto
consigo para mudarmos a sua vida.
Estes sintomas têm afetado o seu dia-a-dia?
Pensamentos negativos e
preocupação excessiva
Medo, agitação
e irritabilidade
Tristeza e
desesperança
Não deixe que a ansiedade
condicione a sua vida:
Transforme-se na
sua melhor versão!
Quem sou
Eu sou a Tânia Daniela Carvalho e sou apaixonada por pessoas e pela vida!
O meu propósito, juntamente com a minha equipa, é ajudar cada pessoa a descobrir o seu potencial para Ser NaturalMente Alegre, dentro da sua família e no seu contexto de vida!
Gosto de ajudar, de me conectar com cada pessoa, única, na sua individualidade, descobrindo um caminho que a ajude a sentir-se especial, protegida, valorizada e segura!
Empenho-me diariamente, recorro a formação contínua e constante atualização de conhecimentos, investigação e colaboração com outros profissionais de saúde, procurando alcançar a mudança desejada e o consequente sucesso da intervenção.
Mais do que alcançar os objetivos pretendidos, procuro também trabalhar ao nível da prevenção e sensibilização para a importância da saúde mental, contribuindo para a construção de um novo paradigma, com contributos em revistas e plataformas online.
A minha missão é inspirá-lo a fazer a viagem mais transformadora da sua vida, ajudando
a ultrapassar dificuldades e limitações, para alcançar a sua alegria mais pura.
Como posso ajudar?
Promovendo o seu autoconhecimento
Identificando e compreendendo os fatores que desencadeiam a ansiedade
Ensinando e adaptando estratégias de controlo da ansiedade ao seu caso único
O espaço que o acolhe
Modalidades de consulta
Consultas presenciais
Porto & Lisboa
Consultas online
Consultas na natureza
Consultas em português,
inglês e espanhol
Testemunhos
Não poderia recomendar melhor psicóloga que a Tânia. É extremamente humana, paciente e que sempre me deixou à vontade desde a primeira consulta! Aliado a isto, o facto de ter consultas na natureza, proporciona um ambiente completamente diferente, fugindo da habitual ambiente de consultório. Sinto que todas as consultas ao ar livre, são como uma conversa casual, nunca sinto em algum momento que estou numa "consulta".
Quero agradecer à Tânia por estar a percorrer este percurso comigo e aconselho vivamente as consultas na natureza.
Catarina
A Dra. Tânia traz ao de cima o que de melhor o ser humano tem, sem prejudicar o outro. Eu estava num buraco sem fundo, parecia que a vida não tinha sentido, propósito. Tinha muitos problemas de ansiedade. A Dra ajudou-me a perceber que não era assim, que cada pessoa tem o seu caminho, que somos seres resilientes; ensinou-me técnicas para lidar com ela (ansiedade), e a deixar de a ver como um problema. Todas as pessoas deveriam fazer terapia exatamente para prevenir doenças do foro psicológico que por vezes, acabam por se espelhar no físico. A Dra. Tânia consegue perceber exatamente o que estamos a sentir e o que fazer para melhorarmos todos os dias. Aconselho vivamente a todos a psicoterapia. Um agradecimento à Dra, que continue o bom trabalho sempre com Amor, porque esse sim, cura tudo.
Joana
As minhas sessões com a Dra Tânia ao longo do, quase, último ano têm sido muito recompensadoras. A Dra Tânia procura sempre adaptar-se às nossas necessidades e partilha sempre duques e truques que melhoram o nosso dia-a-dia. Tem sido uma viagem muito especial, de grande auto-descoberta.
Carolina
Espero por si de braços
e coração aberto!
Dê o primeiro passo, preencha o seguinte formulário e entrarei em contacto consigo para iniciarmos o percurso que o colocará no controlo da sua vida!
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Existe um caminho para Ser NaturalMente Alegre.
Vamos percorrê-lo juntos!
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... para uma vida mais feliz!
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